Clara Vargas

Instalados em um contexto de exigência de novas formas de atuar, juntamente com os “ares de virada de ano”, que sempre nos propõe revisitar objetivos, repensar caminhos e redefinir planos; pessoas e organizações se debruçam sobre um olhar de mudanças, desenvolvimento ou adaptações para os novos tempos e para o novo ano! Mudar, evoluir ou melhorar o que já se estabeleceu requer acima de tudo motivação elevada para trilhar o caminho à frente.  Para tanto, propósitos bem identificados, percepção ampliada de possíveis obstáculos, bom planejamento e acompanhamento são algumas ferramentas que podem tornar esta “viagem” tão atrativa quanto os resultados almejados ao final dela. Pensar em propósitos bem definidos, nos remete à reflexão de identidade e essência. Propósitos que geram motivação (energia e motivos para uma ação), são aqueles que nos conduzem a algo que realmente faça sentido para nossos princípios e valores enquanto seres humanos; no âmbito de trabalho não pode ser diferente. Caminhos profissionais devem ser um reflexo exato de nossa essência, pois somente assim teremos energia de sobra para realizar o trajeto necessário e também lidar com o estresse dos obstáculos encontrados.

Definir tais propósitos desta forma, requer autoconhecimento constante e capacidade de análise do contexto ao redor, com empatia e acolhimento de si em um mundo com tanta diversidade de valores; entendendo que julgamentos alheios não cabem nestas decisões e que é natural destes processos a vivência do estresse, pois nos propomos a um desafio importante que é sairmos de nossas “zonas de conforto”; tão agradáveis quanto inférteis! Com isto, a ansiedade gerada pela decisão consciente de mudança poderá tornar-se seu principal inimigo, deixando somente no nível da ideia algo tão desejado. Definir propósitos que representem sua essência, identificar forças, fraquezas, obstáculos e oportunidade, elaborar um plano de ações, com prazos e evidências para orientar seu caminho, e torná-lo algo tão prazeroso quanto o desfrutar dos resultados almejados pela mudança, vem se mostrando uma maneira gostosa e eficaz de busca por seus objetivos; sejam eles pessoais ou profissionais.

Nesta caminhada o estresse mostra-se bastante evidente e precisa ser entendido como uma condição dinâmica que ocorre sempre que um indivíduo é confrontado com uma oportunidade, limitação ou demanda em relação a alguma coisa que ele deseja, e cujo resultado é percebido, simultaneamente, como importante, difícil ou incerto. Com isto, podemos enfrentar processos de resistência à mudança que nós mesmos nos propomos. Porém, uma das descobertas mais bem documentadas nas pesquisas sobre comportamento humano e organizacional é que a resistência a mudança é um processo natural e que tem um aspecto positivo, em um certo sentido, pois oferece um grau de estabilidade e previsibilidade ao processo. Conhecer-se muito bem, delimitar propósitos identificados com sua essência, elevar sua motivação a partir da percepção de suas forças e fraquezas, obstáculos e oportunidades, traçando planos bem elaborados de ações, com evidências e prazos, e manter a positividade frente aos seus desafios, tornam a resistência e o estresse boas ferramentas de alavancagem. Desta forma seu desafio ficará muito mais saudável e realizador. Boa viagem!